尼崎市塚口駅前、立花駅前、園田の整骨院・整体院・鍼灸院　爽美館　尼崎立花店のスタッフブログ

2023年12月1日

こんにちは！寒くなってきましたが皆さん身体の調子はいかがでしょうか？

皆さんはめまいや頭痛で悩んだことはありますか？

この時期に多くみられる症状ですが男女差でみると男性より女性の方が4倍ほど多く壮年期と言われる60代以上に多く経験されてる方が多いと言われています。

めまいの原因である自律神経や首の筋肉のコリや血流不足に対するめまい頭痛に特化した治療も当院は行っております(^^♪

当院オリジナルの整体ほぐしやバランス整体でお身体を整えることにより交感神経と副交感神経を正すことができ硬くなっている筋肉にも血流循環を促し疲労物質が流れて楽な身体を作り上げることができます☺是非めまい頭痛で悩んでおられる方がおられましたら当院のオーダーメイド治療を受けてみて下さいね(^^)/スタッフ一同笑顔でお待ちしております！(*’ω’*)

2023年11月17日

こんにちは！寒い日が続きますね。今日も気温がガクッと下がって身体が冷える時期になってきました(-_-;)

さて今回はこの時期から多くなってくる冷え性についてです！皆さん冷え性で悩んでいませんか？

健康診断や病院の検査などで何も異常がみつからない、、冷え性がよくなるように適度な運動や食事を心がけているのに改善されない、、、など冷え性で悩んでおられる方はとても多いと思います。もしかするとその冷え性は筋肉の過度な緊張からくる血行不良が原因かもしれません。

改善していくためには硬くなった筋肉を柔軟にして筋肉のポンプ作用を取り戻して血流循環を良くしていく必要があります。そのためには筋肉の中の硬くなった硬結といわれる部分を緩めていく必要があります。

当院では冷え性改善に特化した整体も行っているので施術を行い是非身体に変化を実感してみてくださいね(^^♪皆さんのご予約お待ちしておりますね！

2023年11月6日

こんにちは！(^^)爽美館立花店です！

最近寒くなったり暑くなったり体温調節が難しいですね(-_-;)

気温調節が難しい季節だからこそなのか最近頭痛の患者様が増えてきております。

頭痛でも色々種類がありますがだんだん寒くなるこの時期に多いのが空気の乾燥からくる眼精疲労性頭痛です。ドライアイや肩こり、パソコン動作からくる目の疲れ等が原因となって症状を引き起こします。

対策としては目元をあっためる、瞬きの回数を増やすなどありますがなかなか回復が追い付かないと言う方が多いです。

そんな方々に眼精疲労性頭痛に特化した当院オリジナルの整体ほぐしやバランス整体などのメニューも幅広く爽美館グループは取り揃えているので頭痛で悩んでおられる方々は是非当院の治療を試してみてください(^^♪

頭痛でしんどかったが楽になったというお声を沢山いただいていますのでスタッフ一同笑顔であなたのご来院をお待ちしておりますね(*^-^*)

2023年10月20日

こんにちは！

夏も終わりだんだん秋に季節が変わってきてますが皆様お身体の体調いかがでしょうか？

今回は題名にもあるように季節の変わり目に多いギックリ腰をご紹介いたします。通称”魔女の一撃”とも言われるくらいかかると激痛で身動きがとれなくなる症状ですが何故季節の変わり目に多いかご存じでしょうか？

理由としては季節の変わり目は気温の変化が激しく身体に疲れが溜まりやすい状態になります。心理的ストレスからくる身体への緊張と血行不良による身体の固さから身体の要の部分である腰周辺の筋肉の伸び縮みがスムーズにできなくなりいきなり腰を伸ばした時に筋肉が過緊張をおこしギックリ腰のような強い痛みを引き起こします。

対策としては柔軟体操などのストレッチを行い身体を冷やさないようにして私たちが施術を行い身体をいい状態に保っていくことが大事になりますのでギックリ腰などの強い痛みにも効く整体ほぐしや身体のバランスを整えて痛みを出さない身体を作るバランス骨格整体など当院オリジナル治療を取り揃えておりますので腰や身体に少しでも違和感あればいつでもおまちしておりますのでなんでも当院にご相談くださいね(^^♪

痛みが出る前にしっかり整体をおこないましょう！(^_-)-☆

2023年09月14日

こんにちは！

九月も気づけば中旬ですがまだまだ暑いですね(;^_^A

皆さん体調はいかがでしょうか？残暑から身体が重だるくなったりしてませんか？その重怠さは放っておいたらそのうち痛みに変わるかもしれません。

そうならないためにも痛みがない状態でも身体のケアをしてあげることが大事になってきます！

そこで身体のケアに最適な全身の筋肉の柔軟性を取り戻し動きやすく疲労を溜まりにくくする整体ほぐしや身体の歪みを整えて全身のバランスの調節を行う骨格バランス整体をおススメさせていただいてます(^^)/

痛みが出るまえに治療を行うと痛みが引くのが早くできたり痛みが出ない身体作りをできるので皆様是非痛くなるまえに当院の一人一人に合ったオーダーメイド治療を受けにお越しください(^^♪スタッフ一同笑顔でお待ちしております(*^-^*)

2023年09月5日

こんにちは！いつも爽美館をご利用下さりありがとうございます！

2023年09月1日

9月に入りましたね！

まだまだ暑い日が続いていくようですが、

お身体やお気持ちがバテてはいませんか？

今年の暑さにはクーラーが欠かせませんが、

冷風を浴びると身体が芯から冷えて血流が悪くなる原因にもなります。

そんな時こそ筋肉を動かして血流を改善してあげる必要があるわけですね。

固くなった筋肉をほぐし、

ほぐした筋肉を伸縮させて柔らかくし、

柔らかくした筋肉を動かすことでポンプ作用が働き血流が改善できます！

暑さと日頃の忙しさでどうしても怠けてしまいがちな気持ちと体を引き締めて、

残りの暑い日々をバテることなく元気に過ごしていきましょう！

でも、自分ではどうしてもさぼりがちなお身体には、

僕たちを頼ってください！

暑さに負けず、しっかりと筋肉をほぐし、伸縮性をアップさせ、

血流改善につなげていきます！

なお、

明日9月2日（土）は、

１４：３０がご案内がしやすい時間となっておりますので、

ご都合の良い方は是非一度当院にご連絡ください☆

お待ちしております！

2023年08月26日

こんにちは！

暑い日が続きますね（＾▲＾；；）

こんな時こそ身体のメンテナンスですよ！！

本日の空き時間

〇１４：３０
〇１６：００
〇１８：００以降

ご案内がしやすい時間となっております！

お時間が空いてる方はお身体のメンテナンスに

是非お越しください♪（〇▽〇）

お待ちしております☆☆☆

2023年08月22日

こんにちわ！

尼崎　JR立花駅から徒歩３分にある

爽美館　立花店です＾＾

今回は　骨盤調整についてお話いたします。

骨盤調整は、骨盤の歪みを改善することで、身体のバランスを整え、慢性的な痛みや不調を改善するための施術方法です。

骨盤は、脊椎と大腿骨をつなぐ土台として、身体のバランスを保つ役割を持っています。しかし、悪い姿勢や運動不足、妊娠や出産などの経験によって骨盤が歪んでしまうことがあります。
その結果、身体のバランスが崩れ、肩こり、腰痛、生理痛、便秘などの
慢性的な不調が生じることがあります。

骨盤調整の施術では、骨盤の歪みを確認し、適切な手技によって骨盤を正しい位置に戻します。
施術には、痛みを感じない圧迫や牽引などの技術を使用し、短時間で効果的な施術を行います。

骨盤調整を受けることで、身体のバランスが改善され、慢性的な不調が改善されることがあります。
また、運動やストレッチなどを併用することによって、長期的に健康的な身体を維持することが可能です。

骨盤調整は、骨盤の歪みによる慢性的な不調に苦しむ方におすすめの施術方法です。

ぜひ当院の骨盤調整メニューを受けてみて、身体の不調の改善を実感してみてくださいね！

2023年08月19日

こんにちは、爽美館立花院です。

暑さが厳しい日々が続いていますが、いかがお過ごしですか？外に出るだけでも暑さでクタクタになりたくさん汗をかくとことが増えますし身体の水分が不足しやすくなります。

そこで身体の水分が足りていない状態のときに、水や麦茶などは良いですが緑茶やコーヒーなどの利尿作用がある飲み物を摂取するとただでさえ水分がない身体から更に水分が出ていってしまいます。日々意識して飲み物に注意することで熱中症やこむら返りの改善にも効果が期待できるのでこまめに意識してみてくださいね＾＿＾