腰痛・坐骨神経痛
- 朝起きると腰が痛んで起きるのがつらい
- 運動など腰を動かすと痛みが出てきて動けない
- 足やお尻が冷えると、痛くなってしまい悩んでいる
- 長時間パソコンなどのデスクワークをしていて腰痛は治らないと諦めている
- 病院で検査などを受けたが腰痛の原因が分からない
慢性的な腰の痛みやお尻や足に痛みが走ったり、シビレが出る坐骨神経痛でお悩みの方は尼崎市塚口・立花・園田の整骨院・整体院爽美館にご相談ください！
腰痛が起こってしまう原因とは…？
日本人の4人に1人がなっているといわれる腰痛。たくさんの方が腰痛に悩まされています。
ずっと腰の痛みが治らないからと、諦めているという方も多いのではないでしょうか？
ひとことに腰痛とはいっても原因は様々あります。
原因をあげるだけで、下記のようにこれだけの数があるのです！
- 毎日の家事や育児など、何気ない普段の動きの積み重ねからくるもの
- 座るときに足を組んでしまうなど、生活習慣からくるもの
- 長時間パソコンに向き合ったり、重い荷物を持ったり、仕事環境が原因のもの
- 立ちっぱなしや座りっぱなしなど、長時間同じ姿勢をとり続けることからくるもの
- 移動する時に車を使って歩かなかったり、運動不足によるもの
- 忙しさでぐっすり眠れてず睡眠不足だったり、疲労の蓄積からくるもの
- 仕事の不安や人間関係など、様々なストレスが原因のもの
- 変形内臓など内臓の病気などによるもの…など
これらのいろいろな原因により背骨や骨盤に歪みが出てしまうと、背骨や骨盤についている筋肉が硬くなってしまいます。
そして、筋肉周辺の神経や血管を圧迫してしまうことにより、シビレや冷えが出てしまって身体が動かしにくくなってしまうのです。
その腰痛を放置しているとこんなことに…！
様々な原因によって起こってしまった腰痛。この腰痛を治療せず湿布をはったり薬を飲んでごまかしたりなど、放置してしまうとどうなってしまうのでしょう。
腰の痛みを放置していると固くなった筋肉が緊張してしまったままになってしまい、ぎっくり腰になりやすい状態になってしまったり、シビレや腰から足にかけて神経が圧迫されることによる痛みの出る坐骨神経痛、足に力が入りにくくなってしまったり、痛みやシビレが出てくる椎間板ヘルニアになってしまうなど、症状が悪くなっていってしまいます。
その他にも日常生活に支障が発生してしまって、身体を動かしにくくなってスポーツや運動することが難しくなったり、ベッドや布団から起き上がれなくなってしまったりして、歩くことが困難になる歩行障害、ひどくなってしまうと排泄障害が発生してしまうこともあります。
ただの腰痛だからと甘くみないで治療をしていきましょう。
爽美館の腰痛治療方法｜尼崎市の整骨院・整体院爽美館
尼崎市の整骨院・整体院爽美館の腰痛治療は様々ありますが、患者様の腰痛の状態に合わせて様々な治療を併用して行っています。
- トリガーポイント療法
- 普通にしている時は痛みがなく、押されると痛みが広がっていく場所をトリガーポイントといいます。その痛みを引き起こす要因になるトリガーポイントを見つけ出し、筋肉をほぐしたりなどするトリガーポイント療法
- AKA治療
- 「関節運動学的アプローチ」という関節の動きを正常にもどして、手技によって関節の異常を治療するAKA治療。
- 運動療法
- 筋肉の緊張をほぐすマッサージや痛みの出ない体づくりや根本的な原因を解決するための運動療法
- 骨盤矯正・オリジナル整体
- 生活習慣などで歪んでしまった骨格などを正しい位置にもどす骨盤矯正やオリジナル整体
- PNF療法
- アメリカで作られたリハビリ手法で身体に負担をかけずに痛みを和らげることのできるPNF療法。
- 関節モビライゼーション
- 動きの悪い関節や、関節の滑りをよくする関節モビライゼーション。
- ストレッチ療法
- 気持ちのよいストレッチで筋肉を引きのばして痛みを緩和させるストレッチ療法。
- オステオパシー・カウンターストレイン
- 体の歪みなどからくる症状の根本的な原因を探り出し治療するオステオパシーや、オステオパシーの施術の1つである優しく安全な筋肉の緊張をゆるめるカウンターストレイン。
- 筋膜リリース
- 筋膜をもとの位置にもどすことによって筋肉のこりをとって痛みを改善する筋膜リリース。
- 鍼灸治療
- 深部までピンポイントに治療をして痛みの患部に直接治療できる鍼灸治療。
- テーピング治療
- 治癒力を高めたり、痛みを緩和させるテーピング治療
など、様々な治療法を患者様お一人お一人の症状に合わせたオーダーメイドの治療を行って原因となっている箇所にアプローチしています。
また日常生活で間違った体の使い方や、ご自宅でできるケアの方法などもしっかりとアドバイスさせて頂きます。
腰痛は早期予防治療が大切です。悪化して生活に支障が出る前にぜひ尼崎市の整骨院・整体院爽美館にお任せください！
