スポーツ障害・外傷

尼崎市にお住いの皆様!こんな症状でお悩みではありませんか?

  • もうすぐ試合があるのに捻挫をしてしまった
  • 野球肘で腕が曲がらず、伸びなくなってしまったので改善したい
  • 突き指をしてから、なかなか痛みがひかない
  • 肉離れをしてから、くせになってしまって困っている
  • 腰を捻ると痛みが出てきて運動に集中出来ない

スポーツ外傷の原因|尼崎市の整骨院・整体院爽美館

身体を動かすことが好き!だからプロのメンテナンスを!

「スポーツ外傷」とはスポーツを行っている際に瞬間的に大きな力が加わって、軟骨や筋肉などの組織が損傷してしまうことを言います。スポーツ外傷の種類は様々で、例を上げると足の捻挫・突き指・肉離れ・脱臼・打撲などがスポーツ外傷にあたります。

スポーツ中の怪我はなぜ起こるのでしょうか?
スポーツをしていると突発的に起こってしまうものですが、スポーツをする際に適切な準備運動をしていなかったり、運動中の姿勢やフォームが悪かったりなどすると、怪我をしてしまうリスクが高まってしまいます。

その他にも運動による疲労の蓄積や、1つのスポーツをひたむきにすることで身体の1部を使いすぎてしまうことによるオーバーユース、関節の動きが鈍くなって柔軟性が低くなってしまうことや、筋肉が固まってしまって伸縮性が低くなってしまうことも原因でスポーツ外傷は起こってしまいます。

大丈夫と放置していませんか?|尼崎市の整骨院・整体院爽美館

スポーツで痛めた身体をそのままにしておくと・・・

スポーツ外傷の怪我をしてしまって、自分だけの判断で整骨院に行かず放置していませんか?

突き指や捻挫などのスポーツ外傷を放置していると悪化してスポーツ障害の原因にもなってしまいます。

我慢出来る痛みだからと放置していると炎症が強くなってしまって、痛みが強くなってしまいますし、1度スポーツによる外傷の痛みが引いたと思って治さずにいてもクセになってしまって繰り返してしまうことになってしまいます。

スポーツ障害になってしまうとスポーツだけでなく、日常生活にも支障が出てしまい、痛みのある部分を庇ってしてしまう代償動作で、痛くなかったところにも負担がかかって痛みを引き起こしてしまいます。

このように痛みのある部分を増やさないためにも、繰り返しスポーツ外傷になってクセにならないようにするためにも、捻挫や肉離れなどの怪我をしたら治療をするようにしましょう。

尼崎市の整骨院・整体院爽美館のスポーツ外傷治療

スポーツによる怪我や痛みしっかり治療し、能力向上につなげましょう!

怪我をして病院などに行っても「湿布を貰って終わり」、接骨院や整骨院に行っても「電気治療と湿布をするだけでしょ」と、お思いの方もいらっしゃると思います。

ですが、尼崎市の整骨院・整体院爽美館では患者様のスポーツ外傷による症状に合わせていろいろな治療を使い分け、怪我が再発しにくい身体をつくるサポートをしています。

スポーツ外傷の怪我にはまず最初にRICE処置をしていきます。

RICE処置とはRest(安静)怪我をしたところを安静にする、Ice(冷却)怪我の痛みのあるところを冷やすことによって炎症や痛みを軽減させる、Compression(圧迫)テーピングをしてあっぱくし、Elevation(拳上)怪我をした後は血液や体液が出てしまって怪我の部分の腫れや痛みを増幅させるので痛みのある部分を心臓より高い位置に保持することです。

そのあと患者様の症状に合わせ怪我のある部分をテーピングで固定をしたり、鍼を使って損傷部位をピンポイントで治療をし、筋肉の緊張のある部分はほぐしたりストレッチをしていきます。

その他にも、スポーツ外傷を繰り返さない身体にするために整体ほぐしや整体手技の1つであるモビリゼーションで硬直した関節部分を動くようにしたり、骨格調整で歪んだ骨格を整えます。

もっといいパフォーマンスを出来るように運動療法や正しい姿勢、フォームの指導などのサポートも尼崎市の整骨院・整体院爽美館は行っております。

スポーツ外傷はこれくらいと放っておくと重症化する事が多く、痛みがなくなったといっても完治はしておらずに再発のしやすい外傷です。治療をせずにいると、選手生命につながってしまったり、日常生活にも支障が出てしまうこともありますので、出来るだけ早く治療する事が大切です。

スポーツによる痛みの改善!パフォーマンス向上へ!あきらめないで、お越し下さい!

トップアスリートのメディカルチェックも行っています!

尼崎市 整骨院・整体院 爽美館では、長年、尼崎市記念公園内のベイコム球場などで地域の野球少年への指導・メディカルチェックのボランティア活動も行っております。
指導した出身選手の中にはU-18のWBC日本代表に選ばれたメンバーも2名おり、トップアスリートを輩出しています。

専門的なアドバイスを受けたい方は、ぜひご相談ください!

こんなお悩みのある野球選手におすすめです!

  • ピッチングフォームを改善して、球速をアップしたい
  • バッティングフォームを改善して、飛距離や打率をアップしたい
  • 運動学的な専門アドバイスが欲しい
  • 野球の試合前にコンディション調整をしたい
  • 野球肩・野球肘を治したい
  • 野球の練習後の専門ケアの方法を知りたい

尼崎市爽美館では野球選手に特化したケア・治療・運動指導をおこなっています!

メディカルケア

  • 野球選手専門のマッサージ・ストレッチ
  • 野球PNFトレーニング(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation:固有受容性神経筋促通法)
  • 関節モビリゼーション・リハビリ
  • スポーツ鍼・電気治療・テーピング
  • 上肢:肘・肩関節触診・可動域チェック
  • 下肢:骨盤・股関節触診・可動域チェック
  • バランスチェック
  • 機能評価
  • エクササイズ指導

…など

フィジカルケア

  • メディアカルチェック
  • 機能評価
  • 動作分析
  • 運動学的な投球フォーム指導
  • 運動学的なバッティングフォーム指導
  • SSCトレーニング(ストレッチ・ショートニング・サイクルトレーニング)

…など

尼崎市 整骨院・整体院 爽美館 ベイコム野球教室の動画

なぜ?爽美館で治るのか?

 

施術例 | 尼崎市塚口・立花・園田 整骨院・整体院 爽美館

  • 尼崎市立花町 10代 男性 バレーボールによる腰痛

    バレーボールをずっとしていて、急に腰に痛みが発生。
    試合まであまり時間がなく焦っていましたが、治療計画を立ててくれ最速でよくなる治療をしてくださいました。
    最初に炎症をおさえる為に鍼灸治療をして下さり、炎症がおさまると骨盤や身体の歪みを調整して下さりました。
    試合も出れました。
    また再発しないように運動指導やストレッチ筋トレなどを指導して下さりました。

    ※個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 尼崎市南塚口町 20代 女性 足首の捻挫

    大学のバスケットボールをしており、ジャンプ後の着地時に他の選手の足の上に乗り、足首を捻って来院。腫張し熱感など炎症症状が強くありました。
    2~3日はアイシングテープ及びテーピングによる固定・圧迫をメインと師、患部の周りの筋を緩めました。
    炎症が落ち着いてから、モビリゼーション、ストレッチを少しずつ行い、1週間後に完治しました。

    ※個人の感想であり、効果には個人差があります。

 

お喜びの声 | 尼崎市塚口・立花・園田 整骨院・整体院 爽美館

尼崎市 整骨院・整体院 爽美館は、皆様からたくさんのお喜びの声をいただいています!

  • 尼崎市 I.T様 10代 男性 肩のケガ(野球)

    尼崎市塚口・立花・園田の整骨院・整体院爽美館でスポーツ外傷の治療を受けた患者様 尼崎市塚口・立花・園田の整骨院・整体院爽美館でスポーツ外傷の治療を受けた患者様の声

    私は高校時代に野球で肩を怪我して、一時期送球できなくなりました。
    正直、自分の中では本当に治ると思ってなかったので、とても感謝しています。
    肩だけに限らず、他の所が調子悪い時でも治療してくださり、常に自分の中では調子の良い状態を保つ事ができています!!

    立花爽美館、最高。

    ※個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 西宮市 H様 10代 男性

    息子2人がお世話になっています。
    初めての治療の日から、とても細やかな配慮で接して頂き、子供たち本人も親としても大変信頼して通院させて頂いています。

    治療の際に分かりやすく説明もしてもらえるので、子供たち本人も自分自身の身体のケアを心掛けるようになり、今後ともお世話になろうと思っています。

    ※個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 尼崎市 K.A様 10代 男性 ケガの治療・ケア

    今までだと痛みが残っていたケガもここに来てから痛みがマシになるどころか、痛みがなくなったり、その後のケアまでしっかりと治療していただいているおかげで、いつも万全の状態で動けています。

    色々なケガにもすぐに対応してもらい、すごく助かっています。
    これからもケガした時やケアしてもらいたい時は、ここに来ようと思っているので、これからもよろしくお願いします。

    ※個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 尼崎市口田中 10代 男性 足の捻挫

    尼崎市塚口・立花・園田の整骨院・整体院爽美館で治療された患者様

    キレッキレの動きにっ!

    ※個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 尼崎市食満 10代 男性 肘の痛み

    尼崎市塚口・立花・園田の整骨院・整体院爽美館で治療された患者様

    絶好調っ!!

    ※個人の感想であり、効果には個人差があります。