尼崎口田中店スタッフブログ｜尼崎市整骨院・整体院爽美館

神戸マラソン2024

2024年11月12日

神戸マラソンまで1週間切りました。
体重も思うように減らなかったし、練習量も不安ですが楽しんで走ってきます！
参加される皆さん一緒に頑張りましょう！

お盆休み！

2024年08月11日

残暑厳しいですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
熱中症にならないように水分補給はまめに取るようにして下さい。
世間はお盆休みに入りましたが、爽美館は水曜日以外通常通り診療しております。
ぎっくり腰や寝違え、その他様々な痛みがございましたら一下さい。下さい。

神戸マラソン2024　当選

2024年07月9日

神戸マラソン2024　当選しました！
2年振りに神戸の街を走ってきます。
真夏に練習をするので体調を壊さないように気をつけながら身体を作っていきます。
皆様、応援よろしくお願いいたします！

大阪マラソン抽選結果！

2023年10月30日

ついに大阪マラソンの抽選結果が発表となりました。

エントリーされた皆様はどうだったのでしょうか？

当選された方はこれから練習で走る事も増えていくと思います。

落選された方も他の大会に参加されたりする事もあったり走られるのではないでしょうか？

気温が下がってきていよいよマラソンシーズンに入ったので楽しく練習できたらと思います。

ただ身体は練習量に比例して疲労も溜まってくるので、お身体のメンテナンスして下さい。

当院でもメンテナンスしておりますので、一度ご相談下さい。

ちなみに私は大阪マラソン当選しました！これから練習頑張ります！！

大阪マラソン　抽選に！

2023年10月12日

大阪マラソンのエントリーもあと少しで締め切りになります。
爽美館の患者さんも何人かエントリーされております。
挙年度は定員割れでしたが、今年度はすでに定員を超えるエントリーがあり抽選する事になったみたいです。
来月からマラソンシーズンに入ります。マラソンだけではなくスポーツをしやすい季節ですので楽しく動きメンテナンスは当院でおまちしております。

いよいよ明日から大阪マラソンエントリー開始！

2023年09月25日

なかなか詳細が更新されませんでしたが、大阪マラソン2024の詳細が更新されました。
いよいよ明日9/26(火）から一般ランナーのエントリーが開始となりますね。
コースも変わるみたいなので倍率が上がるかもですが楽しみですね。
興味ある方はエントリ－忘れないようにして下さい。
お身体のメンテナンスはお任せ下さい。

かずおのラン日記

2023年09月5日

こんにちは。
爽美館　口田中店の髙木です。
今年の夏は暑かったですが、来年の大阪マラソン大会で完走するためにひたすら走り続けました。
去年の１０月から月間300キロを目標に毎日毎日走り8月まで300日休み無しで走り月間300キロも継続中です。
これからレースに向けてスピード練習もしていくので、また経過を報告していきます。

マラソンされている方の脚の痛みなどお気軽にご相談下さい。