かずおのラン日記

2023年09月5日

こんにちは。
爽美館　口田中店の髙木です。
今年の夏は暑かったですが、来年の大阪マラソン大会で完走するためにひたすら走り続けました。
去年の１０月から月間300キロを目標に毎日毎日走り8月まで300日休み無しで走り月間300キロも継続中です。
これからレースに向けてスピード練習もしていくので、また経過を報告していきます。

マラソンされている方の脚の痛みなどお気軽にご相談下さい。