4月のご挨拶！
2025年04月10日
こんにちは！爽美館立花院です。
春の陽気が心地よく、桜も見頃を迎える季節となりましたね🌸
4月は入学や就職、転勤など、新しい環境に身を置く方も多いのではないでしょうか？
新しい生活は気持ちも引き締まりますが、知らず知らずのうちに身体には負担がかかっていることも…。
慣れない通勤通学、デスクワークの姿勢、新しい人間関係によるストレスなど、春は“自律神経の乱れ”や“肩こり・腰痛”が出やすい季節です。
【春に多い不調、こんな症状はありませんか？】
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朝起きてもなんだか疲れが取れない
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肩こりや首の重だるさがひどくなった
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なんとなくイライラしやすい、眠りが浅い
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腰や膝に違和感を感じる
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目の疲れ、頭痛が多くなってきた
これらは、季節の変わり目に多い“自律神経の乱れ”や“姿勢の乱れ”から来ている可能性があります。
【爽美館でできる春の身体ケア】
当院では、骨格・筋肉のバランスを整えながら、ストレスによる不調を改善する施術を行っています。
また、日常生活の姿勢や呼吸のアドバイスなど、セルフケアもしっかりお伝えしています！
春は「整える」にはぴったりの季節。
身体の土台を整えて、気持ちよく新年度をスタートしましょう！
