夏の疲れ、出ていませんか？～8月は“身体のリセット”のチャンス～
2025年08月25日
こんにちは！爽美館立花店です。
8月に入り、暑さが本格的になってきましたね。猛暑の中、エアコンや冷たい飲み物が手放せない毎日かと思います。
でも、その「涼しさ」が、知らず知らずのうちに身体に負担をかけているかもしれません。
夏の不調、こんな症状ありませんか？
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だるさ・疲れが取れない
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食欲不振
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朝起きるのがつらい
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腰や肩のこりがひどくなった
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頭痛が増えた
実はこれ、「夏バテ」だけではなく、冷房による冷えや、暑さで自律神経が乱れることが原因になっているケースも多いんです。
整骨院でできる“夏の身体ケア”
当院では、夏特有の不調に合わせた施術を行っています。
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自律神経を整える調整
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血行を促す整体・ほぐし
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姿勢や骨盤のバランス改善
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ストレッチや簡単な運動指導
8月は身体の調子を整える絶好のタイミングです。
9月以降の季節の変わり目を元気に過ごすためにも、今からしっかりケアしておきましょう。
暑い日が続きますが、水分補給と休息を忘れずに、無理せずお過ごしくださいね。
皆さまのご来院をお待ちしております！
